Все о натуральных ноотропах

«Ежовик гребенчатый» вам о чем-нибудь говорит?

Ноотропы — это вещества, которые стимулируют работу мозга. Они помогают быстрее думать, лучше запоминать и быть более сосредоточенным.

Учёные исследуют природные альтернативы синтетическим вариантам. Однозначных доказательств эффективности наука пока не получила, но равно как и у синтетических препаратов — здесь есть перспектива.

ТОП-5 натуральных ноотропов

• Кофеин — гарантирует повышение производительности и рост скорости реакций. Работает за счет блокировки аденозиновых рецепторов, которые отвечают за усталость.
• Женьшень — порошок из его корня помогает лучше сосредоточиться.
• Ежовик гребенчатый — фантастично выглядящий гриб, помощник тем, кто поздно ложится и рано встает.
• Родиола розовая — известный адаптоген, помогает справляться со стрессом.
• Глицин — знакомая нам по периоду университетских экзаменов кислота. По некоторым данным глицин способен улучшить нашу память.